不可逆操作前先比對
四步確認尺寸與裁剪
1. 量較長的一腳
站立量最長腳趾到腳跟。
2. 疊放原鞋墊
比對長度、前掌寬度與後跟形狀。
3. 只描前端
保留足弓片與後跟杯完整。
4. 每次剪一點
反覆放回鞋內，避免一次剪過頭。
常見錯誤：用鞋碼直接猜尺寸、沒有先取出原鞋墊、剪到足弓支撐片，或尚未試放就一次剪到底。
本頁提供一般足部知識與選購參考，不替代醫療診斷或治療。若疼痛持續、惡化或影響活動，請尋求醫療專業人員評估。
每款商品的尺寸標示可能不同，請以商品頁的腳長範圍與 SKU 為準，不要只看平常穿的鞋碼。
量腳長
赤腳站在紙上，從最長腳趾到腳跟量直線距離。左右腳可能不同，選擇時以較長的一腳為主。
用原鞋墊比對
如果原鞋墊可以取出，將它放在新鞋墊上比對長度、前掌寬度與後跟形狀。新鞋墊的足弓位置也要與腳和鞋子的中足空間相符。
裁剪步驟
- • 只裁剪商品標示可裁剪的款式。
- • 以原鞋墊前端輪廓描線。
- • 每次少量修剪並反覆試放。
- • 不要裁到足弓支撐片、後跟杯或功能緩震區。
放入後檢查
腳趾不應頂到鞋頭，腳背不應因鞋墊增厚而受壓，走路時鞋墊也不應滑動或捲起。