跑步與訓練
- 厚度
- 中等襪底
- 結構
- 網眼編織
- 鞋款
- 運動鞋・訓練鞋
依需求與鞋內空間比較
機能襪｜從活動與鞋款選厚度
先看使用情境、襪底厚度、包覆感與鞋內空間，再選適合日常或運動穿著的襪款。
先看活動再看厚度確認鞋內空間
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SOCK FIT / SHOE VOLUME
襪子怎麼選？厚度先配鞋，再看活動
同一雙鞋換上不同厚度的襪子，前掌、腳背與腳跟的空間都會改變。比較襪底、網眼區與包覆感時，也要把鞋墊厚度一起算進去。
01 看活動
依日常、久站或訓練時間，選擇偏好的襪底接觸感。
02 看厚度
薄底較省空間；毛巾底較有份量，需確認腳背與前掌。
03 看合腳
襪跟應落在腳跟，腳趾能伸展，走路時襪面不滑動。
PAIRING START POINT
三種穿著情境的搭配起點
以下是選購方向，不代表固定效果；最後仍以實際鞋內空間與個人穿著感受為準。
久站與通勤
- 厚度
- 柔軟襪底
- 結構
- 穩定包覆
- 鞋款
- 工作鞋・休閒鞋
搭配支撐鞋墊
- 厚度
- 薄至中等
- 結構
- 先確認腳背空間
- 鞋款
- 可拆原墊鞋款
試穿時的 30 秒檢查
穿好後走動幾步：腳趾能自然伸展、腳跟沒有明顯浮起、腳背不持續受壓，襪面也不會在鞋內反覆滑動。
襪子厚度要怎麼配鞋？
鞋內空間較合身時先選薄底；一般運動鞋可從中等厚度開始。穿上後腳趾仍要能自然伸展，腳背不應因襪子厚度受到持續擠壓。
鞋墊和襪子可以一起換嗎？
可以，但兩者都會占用鞋內空間。先取出原鞋墊、放入新鞋墊後再試穿襪子，確認腳跟沒有浮起、前掌不擠、走路時襪面不滑動。
毛巾底和網眼區分別要看什麼？
毛巾底會增加腳底接觸厚度，網眼區則影響鞋內的通風感。請依活動時間、鞋款空間與個人偏好的包覆感選擇。